Alessandra Mao: la stella quattordicenne che illumina il nuoto italiano

L’importanza di Alessandra Mao per il nuoto italiano
Alessandra Mao, nata il 7 marzo 2011 a Venezia, è una nuotatrice italiana specializzata nello stile libero che sta ridefinendo i confini delle prestazioni giovanili nel nuoto. In un momento in cui lo sport italiano cerca nuovi talenti per il futuro, questa quattordicenne rappresenta una speranza concreta per le Olimpiadi di Los Angeles 2028 e Brisbane 2032.
La rilevanza di Alessandra Mao va oltre i suoi risultati cronometrici. È già la seconda miglior performer italiana di sempre nei 200 metri stile libero, seconda solo alla leggendaria Federica Pellegrini. Ciò che rende ancora più straordinaria questa posizione è che alla sua età Pellegrini era persino più lenta, sottolineando il talento eccezionale della giovane veneziana.
Le prestazioni straordinarie agli Europei di dicembre 2025
La nuotatrice veneta ha nuotato la semifinale dei 200 stile libero agli Europei in vasca corta di Lublino, chiudendo in decima posizione e segnando un tempo di 1:54.95. Questo risultato rappresenta un miglioramento monumentale: entrata in gara con un personale di 1:58.01 ottenuto lo scorso marzo, lo aveva abbassato di quasi due secondi già nelle batterie mattutine.
Il tempo finale di 1:54.95 la proietta al quinto tempo italiano all-time assoluto sulla distanza in vasca corta. Ancora più impressionante è il contesto: alla prima convocazione in nazionale senior, Mao ha dimostrato una maturità agonistica rara per la sua età. “Ho migliorato quasi un secondo e mezzo rispetto a stamattina, sono molto contenta”, ha dichiarato ai microfoni della Rai.
Un futuro luminoso per il nuoto azzurro
Il 2025 si è rivelato un anno straordinario per Alessandra Mao. Ai Campionati del mondo giovanili a Otopeni ha conquistato una medaglia di bronzo nei 200m stile libero con il tempo di 1:57.00, nuovo record italiano per le categorie cadetti, juniores e ragazze. L’atleta allenata da Andrea Franconetti è già quadrupla medaglia d’oro all’EYOF.
La sua crescita costante testimonia non solo il talento naturale, ma anche la dedizione e la capacità di gestire la pressione delle competizioni internazionali. Con appena quattordici anni, è reduce da miglioramenti importanti nei 200 e 400 stile, dimostrando versatilità e potenziale di sviluppo. Per il movimento natatorio italiano, Alessandra Mao rappresenta la certezza che il futuro è già qui, pronto a scrivere nuove pagine di storia nelle piscine di tutto il mondo.








